Eine gewisse Zeitspanne ohne Medienkonsum: Das ist Digital Detox. Zunehmend mehr Nutzer:innen von Smartphone, Tablet und Co. überfordert die tägliche Informationsflut des Internets und die ständige Erreichbarkeit. Deshalb werden bewusste Pausen davon immer wichtiger. Dies kann das eigene Wohlbefinden merklich steigern und sich ausserdem günstig auf ...

Ein Fallschirmsprung, der Sieg im Sport oder die Weltreise sind Beispiele für grosse Momente im Leben. Klar, dass du diese mit einem möglichst breiten Publikum teilen willst. Bewunderung und Rückmeldungen lassen dich strahlen. Vielleicht ahnst du schon, warum Social Media süchtig machen kann. Wir erklären dir die Hintergründe und was in deinem Gehirn ...

Viele Stunden am Tag in digitalen Welten zu verbringen und sich darin zu verlieren, ist nicht gesund. Doch auf der anderen Seite bieten Apps und das Internet ein spannendes Informations- und Lernfeld. Durch die Schulung der Medienkompetenz können Kinder und Jugendliche eine gesunde Balance bei der Nutzung von Medien finden. Gemeinsam mit dem Verein ...